Sonntag, 29. März 2015

Gute Laune einfach herdrücken (-:




Ein Blick aus dem Fenster in aller Früh spricht Bände. Grau, grau, noch grauer, nass und kalt. Juhu (-;  Montag ist auch noch und am Wochenende ist eine Stunde abhanden gekommen. Eine glasklare Indikation für trübe Laune.
Das muss aber nicht sein (-:


Du kannst dir natürlich die Sonne ans Fenster malen, das ist aber nur bedingt wirkungsvoll. Wesentlich wirkungsvoller ist da schon ein kleiner Punkt am Ohr!


Dieser Punkt steht direkt mit deinem Gehirn in Verbindung. Er lindert zum einen Kopfschmerzen, zum anderen sorgt er dafür dass dein Seelchen wieder in die Balance kommt. Also ein regelrechter Gute-Laune-Punkt (-:
Leicht zu finden, leicht zu drücken, gerade das richtige für einen Montag Morgen an des es ohnehin an Energie mangelt (-:


Hab einen feinen Start in die Woche und falls Ferien am Programm stehen, einen feinen Start in diese ((-:


Meine Matte ist diese Woche für dich aufgerollt, falls du mehr als diesen Punkt brauchst um dich aus dem Trübwetterstimmungstief zu holen.


www.entspannung-im-hof.at

Montag, 23. März 2015

Gartenfreuden, oder "alle Jahre wieder"

Es geht ja nichts über ein Stückerl Grün in der Stadt. Urban gardening liegt nicht nur im Trend, es entspannt und macht neben viel Arbeit auch unglaublich viel Freude (-: Aber bis es zum Freude machen kommt, gilts viel zu tun.





Man kann natürlich auf geduldig machen und warten bis die Gärtnereien aufsperren. Sich dann junge, starke Pflänzchen kaufen, diese in die passenden Töpfe setzen und abwechselnd Regentänze tanzen und Sonnengebete rezitieren. Das klingt einfach, ist es auch. Wenn man allerdings wie ich gestrickt ist, will man diese kleine, starken Pflänzchen schon viel früher haben. Am besten schon vor den ersten frühlingshaften Sonnenstrahlen und pflanzt daher seine eigene Suppe..äh...kocht daher dann in seiner eigenen Suppe .. oder so halt. (-;


Daher hat Frau parallel zu den ersten Sonnenstrahlen die ersten Anpflanzhummeln im Hintern. Gartencenter werden durchforstet, ob es vielleicht schon irgendwo Samensackerl zu kaufen gibt. Die Webseiten von den Gärtnereien werden besucht, könnte ja sein dass da schon eine offen hat und verkauft. Schließlich ist es ja heuer schon viel eher Frühling als letztes Jahr ( wobei ich mir das jedes Jahr denke, so gesehen müssten wir schon Ganzjahresfrühling haben (-; ). Auf der Terese ( meiner Terrasse) stapeln sich die Säcke mit Erde, die Schaufeln sind geputzt und die Frau scharrt mit den Hufen (-;


Endlich irgendwo die ersten Samen gesichtet, macht sich Frau dann schnellstens ans Werk. Natürlich erst nach einem Blick in den Mondkalender. Sicher ist sicher. Ist es allerdings noch ewig hin bis zum ersten geeigenten Aussaattag, wird auf den ein bisserl gepfiffen. so viel Zeit ist ja wirklich nicht mehr und letztes Jahr kamen die Chilies so spät, dass sie maximal vor Scham erröten konnten. die Sonne hatte nämlich keine Kraft mehr dazu. War ja schon Ende Oktober als die Genossen es mal an der Zeit fanden zu wachsen.. tztztztz. Das muss früher losgehen heuer!


Frau samt also fröhlich vor sich hin, notiert am nebenliegenden Zettel natürlich was sie wohin sät, und stellt die gesammelten Werke ans sonnige Fenster. Nach einigen Tagen sind dann auch schon die ersten grünen Spitzen sichtbar. Frau jubelt, nimmt sie aus dem Mini-Gewächshaus, stülpt ihnen ganz artig eine Plastikflasche über den Kopf, damit sie weiter Gewächshauscharakter haben und freut sich täglich der Dinge. Bis...


Ja, bis diese Aktion den "alle Jahre wieder Charakter" bekommt. Denn diese netten Samen wachsen ja in keiner chronologischen Reihenfolge. sie folgen überhaupt keinem sichtbaren Hinweis. Da wächst, was grade wachsen will, und wenn man sie halt aus dem Gewächshaus nimmt, weil sie dafür schon zu gross sind und gemeinsam auf irgendwelche Untersetzer stellt, ist das zwar fein für die Pflanzerl, aber ganz schlecht für die Organisation. Denn: welche Pflanze ist jetzt was?????







In diesem Stadium sehen Physalis wie Chilies aus, die sich so gar nicht von Tomaten unterscheiden! Aber Hauptsache Frau hat x verschiedene Tomatensorten angebaut! Puh!


Ok, ich habe natürlich noch die ein oder anderen wunderbaren Samen gefunden, die ich unbedingt auch noch anbauen muss, seit dem ersten Aussaatsanfall. Aber diemal mach ichs organisierter! Jetzt hab ich nämlich Holzstäbchen. Die sind super! Da kann ich draufschreiben was ich da einsetze und stek einfach das Holzstäbchen dazu! Yeah! Ich habs voll drauf (-:
Gesagt, getan..Holzstäbchen beschriftet, Samen in die Erde, Holzstäbchen neben dem Samen in die Erde, und dann Deckel aufs Gewächsha....äh...ahja... Holzstäbchen höher als Deckel. *Hmpf*












Hab ich irgendwo geschrieben Gartenarbeit entspannt? Steht das wirklich irgendwo?? (-;


www.entspannung-im-hof.at










Mittwoch, 18. März 2015

Homöopathie ist wirkungslos??



Homöopathie wirkt nicht und kann nichts. Ein Satz, der gerade vermehrt durch die Medien geistert, da eine australische Meta Analyse zu diesem Ergebnis kam.
An sich wollte ich mich diesem Thema gar nicht widmen, aber ab und an platzt mir dann doch der Kragen (-;


Vielleicht kann mir mal jemand stimmig, also für mich verständlich, erklären warum man komplementäre Heilmethode anfeinden muss?


Warum stellt man Menschen die ganzheitlicher denken in die "Psycho Ecke"? In die Ecke, in der die Menschen stehen, die für sich festgestellt haben dass der Mond Auswirkung auf ihr Sein hat. In die Ecke in der auch die stehen, die Homöopathie erfolgreich an sich anwenden. Oder die, die an den Auswirkungen generationsübergreifender Familienthemen leiden und sich darüber oft gar nicht reden trauen, weil "Psycho Ecke". Ist ja alles Blödsinn und bildest du dir doch nur ein. Ist nicht wissenschaftlich nachgewiesen, kann also nicht sein ... tztztztz... also wirklich... puh!
Warum müssen sich Schulmediziner öffentlich versammeln und sich fläschchenweise Homöopathika einverleiben um zu "beweisen" dass das ja alles Humbug ist?
Vor allem, wem wollen sie das beweisen?


Denen, die bereit sind alternative Methoden für sich zu probieren? Die nicht bei jedem Mickymausinfekt Antibiotika einwerfen wollen? Die Menschen, die an Selbstheilungskräfte glauben und gewillt sind diese zu mobilisieren? Die Menschen, die verstanden haben dass Körper und Psyche eine Einheit sind das eine das andere spiegelt?


Stellt man wissenschaftlich angehauchten Menschen derlei Fragen, kommen Antworten wie "Man muss der Scharlatanerie Einhalt gebieten", "Die Menschen glauben den Blödsinn ja auch noch" usw. Es wirkt nur was nachgewiesen ist. Punkt, aus, Ende! "Man kann Krebs einfach nicht wegstreicheln".


Natürlich kann man das nicht! Kein mündiger Mensch würde das auch nur im Ansatz glauben! Und jeder halbwegs verantwortungsvolle Mensch wird mit derlei Erkrankungen den schulmedizinischen Weg gehen. Schulmedizin ist wichtig! Aber sie denkt weder ganzheitlich, noch ums Eck. Das machen die, die aus der alternativen Ecke kommen. Die erfassen den Menschen als Summe seiner Einzelheiten und sehen ein wenig über das Symptom hinaus! Da wird dann nicht nur die Krankheit behandelt, sondern die Teile die geschwächt sind, werden gestützt und gestärkt. Dauert natürlich alles ein wenig länger und kann im Moment auch etwas irritierend sein, wenn man den Blick von der Großbaustelle Symptom nimmt und zu den kleinen Baustellen führt, die in Summe die Großbaustelle ausmachen. Schulmedizin und alternative Methoden funktionieren nur Hand in Hand!


Publikationen wie diese Meta Analyse haben für mich keine wirkliche Aussagekraft.  Zum einen kenne ich viel zu viele Menschen die sich der Homöopathie bedienen und damit viel bewegt haben (mich eingeschlossen). Zum anderen wurde mal wieder nur ein Teil beleuchtet und zusammengefasst. Für mich stellt sich nach wie vor die Frage: wozu?
Hat die Schulmedizin wirklich solche Angst vor den alternativen Methoden dass man sie permanent zu widerlegen versuchen muss?
Kann nicht das eine neben dem anderen existieren und in Summe ein gesundes und wirkungsvolles Ganzes ergeben?
Geht es um Heilung oder um Profilierung der Methoden?


Es gibt in der Medizin wie auch in vielen anderen Bereichen einfach kein schwarz/weiß. Kein richtig/falsch. Was für den einen gut ist, ist für den anderen grundlegend verkehrt, dennoch wirkts bei manchen und ist für diese Menschen einfach goldrichtig.


Mir stellts auch die Grausbirne auf wenn ich höre oder lese dass jemand Behandlungen abgesetzt hat und dafür täglich 5 mal zu den Engeln betet und sich in deren Hände begeben hat. Weil ausreichend und der einzig erleuchtete Weg. Oder ein anderer jemand täglich 5 Krautköpfe isst, weil die den Körper reinigen und nur ein so gereinigter Körper zur wirklichen Glückseligkeit führt.
Auf der anderen Seite denk ich mir, ok, wenns ihnen gut tut, sollen sies machen. Schaden sich maximal selbst damit und tun niemand anderem weh. Falls das die Menschen sind, auf die Publikationen wie die Meta Analyse abzielen, machts gleich noch viel weniger Sinn diese zu publizieren. Diese Menschen glauben ohnehin nur ihren Gurus, Engeln und Denkrichtungen. Wobei ich generell nichts gegen Engel habe (-: Sie sind für mich nur keine allmächtigen Wunderwuzzis mit maximaler Heilwirkung und 2 Hübe aus einem Engelsspray beseitigen einfach keinen Bandscheibenvorfall. Ebensowenig wie es Fernheilung und Kartenlegen übers Telefon tut. Da sitzt die Wirkung eher im Bereich des Zuhörens und Wahrnehmens. Aber das ist wieder eine andere Geschichte. Vielleicht komm ich auf die mal zurück, wenn mir wieder der Kragen platzt (-;


Ich hänge euch einen der vielen Links bezüglich der Meta Analyse an. Falls jemand unter euch ist, der mir meine Fragen beantworten kann, bitte einfach posten. Vielleicht gibt es ja einen Zusammenhang den ich so gar nicht erfassen kann (-:


Tut euch gutes meine Lieben.. und glaubt an die Dinge die euch guttun (-:
www.entspannung-im-hof.at


http://www.zeitschrift-homoeopathie.de/forschung-homoeopathie-wirkt-kritik-an-australischer-meta-analyse/



Donnerstag, 12. März 2015

Innere Unruhe




Ich saß gerade vor einem Bücherstapel, um mein Handout für den Themenabend "Stress lass nach" vorzubereiten, als meine Gedanken auf Wanderschaft gingen. Jaja, das machen sie gerne...statt beim Thema zu bleiben bewegen sie sich in alle möglichen Richtungen (-;
Wie auch immer ... ich fand mich plötzlich beim Versuch wieder, Stress zu definieren. Stress ist ja etwas ganz persönliches. Etwas das jeder ureigen anders empfindet. Für den einen eine Momentaufnahme, an dem einfach gerade zu viel zusammenkommt und man irgendwie nur noch nach Luft schnappt und gar nicht mehr weiß wo man am besten anfängt. Für den anderen ein Dauerzustand undefinierter Herkunft. Während sich ersteres relativ leicht mit "nach der Arbeit laufen gehen" oder einem "Feierabendachterl" beheben lässt, ist zweiteres ein ständiger Begleiter. Zum einen, weil es oft Umstände im Außen sind, die den Stress gut nähren, wie z.B. ein Kleinkind. Eltern brauche ich wohl nicht zu erklären was dieser "rund um die Uhr Standbyumstand" mit ihnen macht (-; Auch Menschen die sich in Ausnahmesituationen anderer Art befinden ist ziemlich klar wie es ihnen geht. Unruhig!
Das ganz fiese an derlei Situationen ist ja, dass im Außen irgendwann wieder Ruhe einkehrt, aber die im Inneren will und will sich nicht wieder einstellen. Ich erlebe oft dass Klienten zu mir kommen, die regelrecht vibrieren. Dass sich so kein klarer Gedanke mehr fassen lässt ist mehr als offensichtlich. Und so vibrieren sie sich durch die Tage, kommen auch abends natürlich nicht zur Ruhe und sind in einer ziemlich unguten Spirale die nicht selten in einer Diagnose wie Depression endet.


Innere Unruhe hat viele Ursachen. Aber etwas zieht sich durch wie ein roter Faden. Wir vergessen in diesen Situationen zu atmen! Nicht dass wir gar nicht mehr atmen, das tun wir natürlich, aber wir atmen flach. Sehr flach. Bisserl einatmen, bisserl ausatmen. Grade so viel, dass es zum Überleben reicht. Beobachte dich mal selbst in einer solchen Situation. Du ziehst die Schultern nach oben um sprichwörtlich deinen Hals zu schützen und hechelst dich durchs Gelände. Wenn du mal tief atmest dann meist um mehr oder minder lautstark zu seufzen. Das hilft natürlich und baut Druck ab, aber es ist ein bisserl gar wenig. Und vor allem viel zu wenig um dich wieder zu erden.


Was also tun?


Abgesehen von den Punkten die du drücken kannst, hilft es einmal aufzustehen. Im Idealfall auch die Stätte des Chaos zu verlassen. Geh ein paar Schritte und bring dich raus aus dem Epizentrum. Weg vom Chaos, hin zu dir. Stell dich breitbeinig hin und atme tief ein. Lass beim Ausatmen dann ganz bewusst deine Schultern fallen. Nimm sie beim Einatmen wieder mit nach oben, dann atme wieder tief aus und lass sie fallen. Das nimmt dich wunderbar aus der Situation und klärt auch den Kopf ein wenig. Vor allem kostet es auch nur wenig Zeit. Es sind ein paar Minuten und diese kleine Auszeit tolerieren auch Kleinkinder und/oder das Totalchaos (-:


Einen Punkt möchte ich dir auch noch auf den Weg in die Ruhe mitgeben. wobei es ja zwei sind (-;
Du hast eine "Mulde" im äußeren Brustbereich unterhalb des Schlüsselbeins. Wenn du mit den Fingern der rechten Hand unterhalb deines Schlüsselbeins deinen Brustkorb entlangfährst, fällst du quasi in sie hinein bevor du die Erhebung der Schulter spürst. Und genau dort gehörst du hin (-: Einfach mit den Fingern dort bleiben und massieren. Das machst du dann auch auf der anderen Seite. Dabei tief atmen nicht zu vergessen (-:  Das kannst du auch im Büro machen, dazu musst du nicht mal rausgehen. Fällt überhaupt nicht auf.


Dann gibt es noch den Punkt an ... aber dazu mehr am Themenabend und in den nächsten Blogs (-:


Hab einen feinen Tag!
Sending good vibes (-:


www.entspannung-im-hof.at





Montag, 9. März 2015

Mach deine Träume wahr!



Du hast einen Traum?
Du hast eine Vision?
Du wünscht dir etwas von Herzen?


Bau dir doch ein Visionboard!
Gib deinen Wünschen Raum .. in dem Fall eine Wand (-:


Früher schickte man Wünsche ans Universum, heute baut man sich aus Bildern, Symbolen, Fotos, Zitaten und Erinnerungsstücken eine Collage. Eine sehr kraftvolle Methode, um die Gedanken und Wünsche in die richtige Richtung zu lenken. Nämlich in deine (-:
Denn nur was wir uns vorstellen können, können wir auch erreichen.
Also bau dir deine Wand, die dich deinem Ziel näher bringt.. Ansehen, visualisieren, den Rest besorgt dein Unterbewusstsein (-:


Setz dich in einer ruhigen Minute mal hin und überleg dir was dir wichtig ist. Wo willst du hin, was willst du tun. Was vermisst du, wovon willst du mehr. Und dann such dir Bilder, Postkarten, was auch immer deinen Traum symbolisiert. Kleb es auf und gib ihm Raum (-:


Täglich ansehen macht nicht nur Freude, es wirkt! (-:


Enjoy ((-:


www.entspannung-im-hof.at

Donnerstag, 5. März 2015

Müde und ausgepowert? Es gibt Hilfe (-:





Müde, erledigt, die Woche sitzt dir förmlich in den Knochen? Deine Augen brennen schon wenn du noch nicht Stunden vor dem Pc verbracht hast, danach aber umso mehr? Konzentration kennst du nur noch vom Hörensagen?


Dann ist der, heute vorgestellte, DEIN Punkt!


Such deine Schädelbasis..die ist leicht zu finden, sogar wenn du schon so richtig k.o. bist (-; Dann such die Muskelstränge die links und rechts neben der Wirbelsäule laufen. 1cm unterhalb der Schädelbasis findest du die "himmlische Säule". Heißt nicht nur so, fühlt sich auch so an!
Aufrecht hinsetzen, tiiiiiief atmen (ein und wieder ausatmen bitte) und dann Finger an die Punkte. Leg einfach die Fingerspitzen der ganzen Hand (ohne Daumen) auf die Muskelstränge, dann kannst du sie gut massieren. Wenn dus schaffst, ein paar Minuten draufbleiben und spüren, wie die Kraft wieder retour kommt (-:

Dafür musst du nicht mal aus dem Büro. Den kannst du auch in der Schule oder Ubahn drücken. Schnell mal zwischendurch Energie tanken. "Red Bull selfmade" (-;


Enjoy (-: und happy Friday!
www.entspannung-im-hof.at

Dienstag, 3. März 2015

Kräuter die bei Allergien helfen




Es ist noch kalt und es regnet auch häufig, dennoch beginnt für die Allergiker schon die gefürchtete Zeit des Jahres. die Pollensaison. Hasel und Erle schwingen sich schon unsichtbar durch die Lüfte, allerdings nicht unfühlbar. Hast du aber gewusst dass es Hilfsmittel aus der Natur gibt, die dir in dieser Zeit unterstützend zur Seite stehen können?


Um mal wieder die gute Hildegard von Bingen zu zitieren, ist ja gegen jedes Wehwehchen ein Kraut gewachsen. so auch gegen Beschwerden bei Allergien (-:


Minze
Hemmt zum Beispiel die Freisetzung von Histamin und hilft bei allergische Rhinitis
(50%iger alkoholischer Auszug)


Gewürznelke
Auch sie wirkt antihistaminisch und krampflösend


Majoran
Das ätherische Majoranöl enthält antiseptische und antibakterielle Wirkstoffe. Es wird gerne für Umschläge oder Aufgüsse verwendet. Es hilft Beschwerden der Atemwege zu lindern und hilft auch gegen Heuschnupfen


Melisse
Melissenöl ist ein Antihistaminikum. Äußerlich oder als Tee angewendet hilft es bei juckenden Ausschlägen und Ekzemen


Auch Wasabi hat entzündungshemmende Wirkung. Wie man den einnimmt brauche ich wohl nicht weiter beschreiben. Einfach ab zum Japaner deiner Wahl (-: Aber es gibt auch noch den


Sellerie
der bei vielen Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten Linderung verschaffen kann. Sofern man nicht auf ihn selbst allergisch ist. Dann ist der Verzehr natürlich zu unterlassen (-;


Kreuzkümmel
hilft bei Allergien gegen Eiweiß und Käse. Das wusste schon Hildegard von Bingen und empfahl ihn als Zugabe zu jeder Mahlzeit.


Nicht zu vergessen ist der Schwarzkümmel
den muss man mögen. Wobei man den Geschmack kaum wahrnimmt, wenn man ihn in Kapselform zu sich nimmt. Im Ölform hat er schon einen recht gewöhnungsbedürftigen Geschmack. Aber das teste am besten selbst. Er ist entzündungshemmend und wirkt wunderbar auf die Atemwege. Wenn du ihn magst, wird er dich lieben und dir sehr helfen können (-:


Zwiebel verhindert übrigens auch die Freisetzung von Histaminen. Also einfach vermehrt ins Essen mischen. Das schmeckt dann sicher gut (-:


Es gibt auch noch eine Reihe von Punkten die bei Allergien helfen. Mehr darüber bei meinem nächsten Themenabend im April.


Als Literatur zum Thema kann ich dir das Buch "Eine Prise Gesundheit" empfehlen (-: Darin findest du umfassende Informationen zu den verborgenen Heilkräften von Kräutern.


www.entspannung-im-hof.at







Sonntag, 1. März 2015

Frühjahrsmüdigkeit ist keine Einbildung!




Draußen scheint nach endlos wirkenden grauen Monaten endlich wieder die Sonne (-: Aber viele von uns sind nicht in ihrer vollen Kraft. Die Frühjahrsmüdigkeit hat zugeschlagen!


Man fühlt sich ohne besonderen Grund müde, schlapp, lustlos. Das düstere Wetter im Winter mit dem wenigen Sonnenlicht, die meist üppige schwere Kost und zu wenig Bewegung haben dem Körper zugesetzt. Man sollte also zu Beginn des Frühlings etwas tun, um den Körper wieder in Schwung zu bringen!
Etwa die Hälfte der Österreicher kennt die Symptome, Frauen sind davon häufiger getroffen als Männer.Schwindel, Müdigkeit, Wetterfühligkeit, Kreislaufprobleme und Unlustgefühle sind nur einige Auswirkungen, die von der Frühjahrsmüdigkeit ausgelöst werden. Was die einen als reine Einbildung abtun, ist für die anderen schreckliche Realität.


Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit?


Ein Grund dafür wird die hormonelle Umstellung vom Winter in den Frühling sein. Denn während der Wintermonate, in denen wenig Sonnenlicht vorhanden ist, wird wenig von dem körpereigenen "Gute-Laune-Hormon" Serotonin produziert. Dies bewirkt dass sich eine eher gedrückte Stimmung einstellt. Wenn dann die Sonne endlich lacht und der sonnengeflutete Körper ergibt sich eine Dysbalance. Zu wenig trifft auf zu viel ... und die Auswirkungen sind bekannt. Frühjahrsmüdigkeit!
Ein zweites körpereigenes Hormon, das Melatonin, das eine schlaffördernde Wirkung auf unseren Körper hat und verstärkt im Winter produziert wird, wirkt dem oben genannten Serotonin genau entgegen, was zu Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen führen kann. Ein weiterer Grund ist die meist falsche Ernährung im Winter, die den Körper geschwächt hat. Zu viel fette und süße Nahrung macht nicht nur den Körper träge. Auch der Geist ist noch im Winterschlafmodus.


Was also tun um aus dem Murmeltierstatus wieder rauszukommen um mit der Sonne um die Wette strahlen zu können:


Geh raus! Ab an die frische Luft (-:


Das kostet natürlich Überwindung (-; Auf der Couch ist es ja noch so kuschelig warm und draußen siehts wärmer aus als es ist. Aber du kannst 2 Fliegen mit einer Klappe schlagen! (was dem Faultier pragmatischerweise ja sehr entgegenkommt (-; ) Der Bärlauch hat nämlich schon beschlossen seine Blätter zur Verfügung zu stellen. Und die sind wahrlich kleine Energiekraftwerke (-:


Das im Bärlauch enthaltene Allicin hat z.B. Cholesterin senkenden Effekt. Er hat eine gering gefäßerweiternde Wirkung. Er hilft bei der Regeneration einer gestörten Darmflora genauso wie bei der Anregung des Stoffwechsels. Er ist blutreinigend, antiseptisch und wirkt antibiotisch. Also das ideale Kraut für eine kleine Reinigung von innen (((-:


Hildegard von Bingen sah im Bärlauch eine "spießende Grünkraft" und sprach von "viriditas", der Kraft, die alles wachsen und grünen lässt.


Und ganz ehrlich, wenn man den müden Körper mal in den Wald gebracht hat und der "Jagd- und Sammelinstinkt" geweckt ist, kann man der Hildegard nur recht geben. Dieses satte Grün beflügelt schon beim Hinsehen (-:


Bezüglich Verwechslungsgefahr beim Pflücken sei erwähnt, dass die im Moment noch sehr gering ist. Die Maiglöckchen schlafen noch, ebenso die Herbstzeitlose.  Wobei man Maiglöckchen und Bärlauch sehr leicht unterscheiden kann. Zum einen am Geruch..na no na ned und zum anderen hat der Bärlauch eine glänzende und eine matte Blattseite. Das Maiglöckchen ein beidseitig glänzendes Blatt. Das sich aber aller Voraussicht erst in wenigen Wochen aus der Erde wagt. Jetzt kann dir gerade mal passieren dass du ein Blatt vom Schneeglöckchen mitpflückst. Das wär zwar doof, weil das ist auch giftig, aber wirklich leicht vom Bärlauch zu unterscheiden. Weil leicht grau, lang und spitz. Ausserdem spiesst ein Glöckchen raus..das man gleich mitpflücken kann für die Vase zu Hause(-:


Also: raus aus den zu vielen Grauschattierungen ... rein ins erfrischende Grün!
Happy Frühling (-:


www.entspannung-im-hof.at