Freitag, 26. Juni 2015

Sommer und Sonne in der Flasche



Ich liebe den Geschmack von Zitronenmelisse und Verbene. Wenn die Sonne draufscheint pflück ich gerne mal ein paar Blätter und gebe sie einfach in mein Trinkwasser. Ist ein kleiner Frische- und Aromakick. Was im Winter aber schwierig wird, deshalb muss der Sommer jetzt in Flaschen abgefüllt werden.
Rezepte gibt es ja wie Sand am Meer. Mir sind sie aber generell alle immer viel zu süß. Landläufig wird die Meinung vertreten Zucker mache haltbar. Das ist meines Erachtens und meiner Erfahrung nach ziemlich verkehrt. Was haltbar macht, ist die Zitronensäure. Von der wird mittlerweile auch abgeraten und versucht sie durch was weiß ich was zu ersetzen.
Ich bin da ein wenig old fashioned und der Meinung, ein bisserl Zitronensäure schadet nicht wirklich. Zumal ich nicht 5 Liter Sirup am Tag trinke und auch nicht sooo viel Säure zusetze.


Ich würde euch jetzt gerne mein Rezept verraten, aber ich habe nicht wirklich eines (-;


Ich pflücke, was mir in die Hände fällt, in diesem Fall war es für den einen Sirup Zitronenverbene, Orangenminze, Erdbeerminze und Strauchbasilikum. Für den anderen Zitronenverbene, Zitronenmelisse und ebenfalls Strauchbasilikum. In diversen Rezepten steht 2 Handvoll. Wie viel das auch immer ist. Bei mir ists ein gscheiter Buschen, dessen Stängel meine Hand gut füllen. Dann wird gerupft. Runter mit den Blättern und diese auch noch ein wenig zerreiben und zerreißen. Die Stängel leg ich auf die Seite. Wenn ich mit Blättern und Blütenzerkleinern fertig bin, schnapp ich mir eine Schere und schneide die Stängl in 1 bis 2 cm große Stücke und geb sie zu den Blättern. In der Zwischenzeit hab ich die Wassermenge, die in meine Schüssel in der ich den Sirup ansetze passt, aufkochen lassen. Darin löse ich Zucker auf und gebe Zitronensäure dazu. Mengenangaben kann ich euch da keine geben, ich mache das nach Gefühl, aber ich habe für geschätzte 3 Liter Sirup (2 Schüsseln) ca 250 Gramm Zucker verwendet und geschätzte 4 Esslöffel Zitronensäure. Also von beidem nicht wirklich viel. Das mittlerweile sehr warme Wasser mit der gelösten Zucker/Säuremischung lass ich ein wenig auskühlen und gieße es über meine Kräuter. Obendrauf kommen in Scheiben geschnittene unbehandelte Zitronen mit Schale und dann wird mit einem Küchentuch abgedeckt. In den nächsten mindestens 2 Tagen rühr ich immer wieder mal um, wenn ich grad dran denke (-:
Danach abseihen und ganz kurz aufkochen.
Wichtig ist es, den Sirup in supersaubere Flaschen oder Gläser abzufüllen! ich denke, da liegt bei vielen der Hund begraben und das ist dann der Grund warum der Sirup zu schimmeln beginnt.
Wenn der Sirup aufkocht kommt er direkt in die Flasche. Flasche zu und auf den Kopf stellen. Hab noch nicht ergründet warum das wichtig ist, aber meine Oma mit jahrzehntelanger Sirupkocherfahrung hat das so gemacht und ich führ da einfach die Tradition weiter. Was sich bewährt hat, kann nicht ganz falsch sein, auch wenns ein bisserl strange anmutet (-;
Die auf dem Kopf stehenden Flaschen kühlen auch in dieser Position aus. Und das wars! Dunkel und kühl lagern ...


und schon hast du deinen Sommer in der Flasche. To go für die doch irgendwann wieder kommenden trüben Tage (-:


www.entspannung-im-hof.at

Dienstag, 23. Juni 2015

Die Wahrheiten des Lebens



Die Wahrheiten des Lebens


Die Person, die dir begegnet,
ist die Richtige.
Das heißt, niemand tritt rein zufällig
in dein Leben.


Alle Menschen,
die dich umgeben,
die sich mit dir austauschen,
sind Symbole für etwas,
das mit dir in Resonanz geht:
entweder um dich etwas zu lehren oder
um dich in deiner momentanen
Lebenssituation voranzubringen.


Die Menschen,
die dir besonders hilfreich sind
für deinen Weg,
sind dir zumeist die wichtigsten
in deinem Leben,
es sind diejenigen,
die du am stärksten liebst,
am stärksten fürchtest,
am stärksten brauchst und
am stärksten abwehrst.

  Sie sind deine Meister,
so wie auch du ihr Meister bist.
Das was passiert, ist das Einzige,
was passieren soll.
Nichts, absolut nichts von dem,
was dir widerfährt,
hätte anders geschehen sollen.
Nicht einmal das unbedeutendste,
erst recht nicht das schmerzlichste,
Ereignis in deinem Leben
geschah ohne einen berechtigten
und dringlichen Grund.


Es gibt kein:
“Wenn ich dies oder das anders gemacht hätte,
dann wäre dieses oder jenes anders geschehen!”
Nein!
Das was passiert,
ist das Einzige,
was passieren konnte und passieren musste,
damit du deine Lektionen lernst,
damit du erkennst und erinnerst,
wer du wirklich bist.


Jede einzelne Situation,
die dir im Leben begegnet,
ist absolut perfekt und angemessen,
auch wenn dein Verstand
- dein Ego -
sich widersetzt und es nicht akzeptieren will,
dich sogar zu
Scham, Reue, Schuld, Neid oder gar Rache
zu verführen versucht.


Die Akzeptanz ist in deinem Herzen
lange bevor dein Verstand sie (be)greifen kann.
Denn du selbst hast all die Möglichkeiten
und Gelegenheiten,
die sich dir in deinem Leben bieten,
selbst erdacht vor deiner Geburt,
damit du dich weiterentwickelst.

  Du allein bist verantwortlich für alles,
was in dein Leben tritt!
Jeder Moment, in dem etwas beginnt,
ist der richtige Moment.

  Alles beginnt genau im richtigen Moment,
nicht früher und nicht später,
somit auch niemals zu früh
und niemals zu spät.
Wenn du innerlich bereit bist,
etwas Neues in deinem Leben zu empfangen,
macht es sich bereits auf den Weg zu dir,
lange bevor du es antriffst.

  Alles beginnt bereits
mit einer deiner innersten Entscheidungen,
ob du dir dieser nun bewusst bist oder nicht.
Alles geschieht für dich,
für die Erfüllung der Wünsche deiner Seele!
Alles beginnt und endet durch dich.
Was zu Ende ist, ist zu Ende.
So einfach ist das.

  Wenn etwas in deinem Leben endet,
dient es deiner Entwicklung und
geschieht durch einen deiner innersten Wünsche.
Deshalb ist es gut,
loszulassen und vorwärts zu gehen,
beschenkt und erfüllt mit neuen Erfahrungen,
die du brauchst für deinen weiteren Weg.


Ich liebe dich.
Ich weiß,
dass es kein Zufall ist,
dass du das hier jetzt liest.
Wenn dieser Text dir heute begegnet,
dann deshalb,
weil du in der Liebe bist und emotional verstehst,
dass kein einziger Regentropfen
irgendwo auf dieser Welt
aus Versehen auf einen Ort fällt,
sondern dass die ganze Welt vielmehr
ein Ozean ist und
du bist ein Tropfen darin,
der sich der anderen Tropfen und
ihrer gemeinsamen Quelle und Größe bewusst wird.
Du als einzelner Tropfen trägst
die Kraft und die Stärke des ganzen Ozeans
in dir.


So lass es dir also gutgehen.
Geh deinen Weg!
Lebe und liebe mit deinem ganzen Sein
und öffne dich dem Glück,
das du in Wahrheit bist.
Damit erfüllst du
den Grund deiner Reise ins Leben
und verbindest dich mit all der Weisheit
deines Lebens und all dem Wissen deiner Göttlichkeit,
hingebungsvoll mit der Erde und der Schöpfung,
die dich dafür immer während
behütet und unermesslich ehrt.


(Mayanan Satnam Pramada)


www.entspannung-im-hof.at

Donnerstag, 18. Juni 2015

Heuschnupfen, wenn die Pollen zur Qual werden



Es ist Pollenzeit. Das ist jetzt nichts zwingend Neues. Allergiker quälen sich schon seit vielen Wochen mehr oder minder über die Runden. Zur Zeit ists allerdings eher sehr heftig. Gräser und Pilzsporen sich hochaktiv, Nesselkraut und Roggen stehen ihnen aber nur wenig nach. Wien sieht also kaum aus den Augen und die Nasen rinnen. Sie sehen ja wunderschön aus, wenn man sie so im Flug erwischt.. wenn man sie denn noch sehen kann (-;


Was kannst du tun wenn du betroffen bist:
Lüfte deine Wohnung nur Nachts. Da sind die Pollen am wenigsten aktiv.
Wasche deine Haare abends, so nimmst du die darin verfangenen Pollen nicht mit ins Bett.
Zieh dich nicht im Schlafzimmer/ Kinderzimmer aus und lasse auch die untertags getragene Kleidung nicht dort liegen.


Wenn du dennoch schnupfst und vor dich hintränst, sieh dir deine Kreuzallergien an. Achte auf deine Ernährung, respektive meide die Lebensmittel die deiner Allergie im Kreuz zugeordnet sind:




Natürlich gibt's auch einige Punkte die sehr hilfreich sind deine Allergien zu lindern. Ich zeig dir hier ein paar, die leicht zu handhaben sind. Zeigefinger schnappen und drücken. Wenn sie deine Punkte sind, wirst du schnelle Linderung erfahren, ansonsten buch einen Termin auf meiner Matte und wir drücken sie alle (-:




An die Punkte, fertig, los!


Hab einen feinen Tag, trotz Pollen (-:
www.entspannung-im-hof.at





Montag, 15. Juni 2015

Johanniskraut, die Kraft der Sonne



Es ist Johanniskrautzeit, juhuuuu!


Unumstritten eines meiner Lieblingskräuter. Nicht, weil es so wunderbar duftet, das tut es nämlich kaum und sehr unaufdringlich, aber weil es in der Wirkungsweise für mich unübertroffen ist (-:


Das Johanniskraut ist eine Pflanze, die die Kräfte der Sonne in sich trägt. Das rote Öl, welches in den Blütenblättern und Blütenknospen enthalten ist, gilt als umgewandeltes Sonnenlicht, das seine Kraft auch im Winter an uns weitergeben kann, wenn wir die „Sonne Im Herzen“ gut gebrauchen können. Das Johanniskraut ist in der dunklen Jahreszeit die beste Unterstützung für unsere Seele, damit wir unser sonniges Gemüt behalten. Es wirkt gegen Depressionen und nervöse Verstimmungen und ist eine der wenigen Pflanzen, die auch wissenschaftlich sehr gut untersucht wurden und deren Verwendung auch in der Pharmazie ihren Platz gefunden hat. Am schönsten blüht das Johanniskraut rund um die Sommersonnenwende. Zu dieser Zeit entwickelt es auch seine höchste Heilkraft. Traditionell wird das Kraut auch zwischen Sonnenwende (21. Juni) und Johannitag (24. Juni) gesammelt. Am besten am sonnigen Vormittag, wenn der Tau des frühen Morgens aufgetrocknet ist und die Pflanze in ihre höchste Kraft geht.

Aber was macht dieses Kraut so wirkungsvoll?

Die in Johanniskraut enthaltenen Wirkstoffe haben vielfältige Effekte auf das menschliche Nervensystem. Insbesondere das Hyperforin beeinflusst das Nervensystem derart dass es zu einer Wiederherstellung des Gleichgewichts der Botenstoffe im Gehirn kommt. Die stimmungsaufhellende, angstlösende und antidepressive Wirkung von Johanniskraut beruht auf einer Erhöhung der Konzentration bestimmter Botenstoffe wie Dopamin, Serotonin und Noradrenalin, die bei depressiven Verstimmungen vermindert im Gehirn freigesetzt werden. Hyperforin hemmt die Wiederaufnahme dieser Stoffe in die Nervenendungen, wodurch sie schneller wieder zur Verfügung stehen und dauerhaft wirken können. Hypericin, Flavonoide und Xanthone hemmen zusätzlich den Abbau von Serotonin, was die Wirkung noch verstärkt. Bei dauerhafter Anwendung vermag Johanniskraut so den Nervenstoffwechsel zu regulieren. Andere Inhaltsstoffe des Krautes haben wachstumshemmende Wirkung auf Bakterien. Die schnellere Wundheilung durch Johanniskraut beruht vermutlich auf den enthaltenen Gerbstoffen.


Die Schattenseite dieser tollen Wirkungsweise ist, dass sich Johanniskraut mit Antidepressiva nicht so gut verträgt. Ähnliche Wirkungsweisen verdoppeln sich also in diesem Fall nicht, sondern heben sich auf. Auch bei der Einnahme von Immunsuppressiva und Gerinnungshämmern ist Vorsicht geboten. Ebenso bei der Einnahme der Pille. Dass Johanniskraut die Lichtempfindlichkeit intensiviert ist mittlerweile umstritten. Ich persönlich würde allerdings Kleinkinder nicht mit Cremen und Salben die das Kraut enthalten eincremen. Zumindest nicht am frühen Morgen eines sonnigen Tages.


Was kannst du mit dem Kraut alles anstellen:


Zuallererst mal das intensive gelb der Blüten genießen (-:


Diese pflückst du danach einfach ab und gibst sie in ein gut verschließbares Glas. In etwa 2/3 voll. Danach nimmst du einen Stößel vom Mörser oder einen anderen Gegenstand dieser Art und zerdrückst deine gesammelten Blüten und Knospen direkt im Glas. Achte darauf ein lichtdurchlässiges Glas zu nehmen. Jetzt kannst du es befüllen. Wahlweise mit 40% Korn oder einem Öl deiner Wahl. Da scheiden sich die Geister. Die einen schwören auf Olivenöl, andere auf Sonnenblumen- oder Mandelöl. Wofür auch immer du dich entscheidest, achte auf Kaltpressung und biologischen Anbau. Je hochwertiger dein verwendetes Öl, desto hochwertiger wird deine Salbe. Aber auch wenn du darauf in Folge keine Salbe rührst, freut sich dein Körper wenn du ihn mit unbelastetem Öl massierst oder anderwertig behandelst (-:


So, Öl oder Korn im Glas. Du hast alle Pflanzenteile bedeckt, jetzt kannst du es verschließen und ab geht's ans sonnige Fenster. Dort darf es sich 6 bis 8 Wochen entwickeln. Es wird die Farbe auf intensives rot ändern und dich wahrscheinlich jeden Tag mit seinen Farbenspielen beglücken. Dein Fläschchen jeden Tag vorsichtig schütteln ist auch ein kleiner Teil der Entwicklung (-: Manche verschließen ihre Gläser erst am 2. Tag weil sich die aus den Blüten austretende Feuchtigkeit schimmelbildend aufs Öl ausgewirkt hat. Ich mache das nicht, da ich bis dato noch keine Probleme dieser Art hatte. Ich empfehle dennoch, gerade in den ersten Tagen dein Glas zu öffnen und am Öl zu riechen. Gärprozesse riecht man sehr gut und was gut riecht, darf verwendet werden (-:
Nach 6 bis 8 Wochen seihst du Öl oder Tinktur ab und gibst sie in dunkle Fläschchen. Beschriften und mit dem Datum versehen und fertig ist deine innere Sonne für die düsteren Tage.


All die gepflückten Pflänzchen die es nicht ins Glas geschafft haben kannst du auch zusammenbinden und zum Trocknen aufhängen. Am besten an einem sonnengeschützten Platz an dem die Luft gut zirkulieren kann. Da dürfen sie dann eine Spielwiese für Bienen und Hummeln sein, bis sie soweit getrocknet sind dass sie rascheln. Danach dürfen sie in eine dunkles Schraubglas oder eine Dose und dürfen sich Johanniskrauttee nennen (-:


Somit wäre der Sommer eingefangen .. in all seinen Facetten (-:


Hab eine wundervolle Zeit!
www.entspannung-im-hof.at

Dienstag, 9. Juni 2015

Hochsensibles Frausein, warum Mann da oft keinen Platz hat




Heute ein Thema das nicht direkt mit Entspannungsmethoden oder meiner Arbeit zu tun hat. Aber ein Thema von dem ich weiß dass es einige von euch berühren wird. Eventuell Antworten gibt auf die Frage warum es gar so schwierig ist mit den Partnern manchesmal und auch dass dieses "zu viel und zu eng" wohl einfach dazugehört. Und auch wie wichtig es ist, dir Platz zu schaffen um wieder Luft zu bekommen. Idealerweise an der Seite deiner Partners. Das kann funktionieren, ich weiß es, ich darf es leben (-:


Feel hugged (-: und danke Verena für diese wunderbaren Zeilen!


WENN DER MANN KEINEN PLATZ HAT
hochsensible frauen brauch viel zeit für sich. hochsensible frauen sind oft permanent überfordert, vorallem wenn sie ihre sensit...ivität noch nicht akzeptiert haben, wenn sie den umständen im aussen die schuld geben und nicht in der eigenen wahrnehmung sind was sie schaffen können und nicht. sie laden sich oft mehr auf als ihnen gut tut. sie wollen viele kinder, sie wollen tiere, sie wollen einen besonderen beruf, sie wollen auch irgendwann den weg der selbsterfahrungen gehen. sind auf kursen, auf ausbildungen, auf workshops und zusätzlich sind sie noch hellsichtig und nehmen alles war und hören auch auf alles was die geistige welt ihnen zuflüstert und eintrichtert und vermitteln will. da bedeutet , sie sind viel müde, sie sind sehr selten im körper, sie sind immer mit irgendwas beschäftigt weil der traumarisierte körper der sensiblen frau ist niemals im stillstand. ich hab schon oft von dünnhäutigkeit geschrieben und dem gläsernen körper.
so ja. wo bleibt dabei der mann? der partner? und wie sehr sieht die sensible frau dass er auf der strecke bleibt? sie sagt, dass er zuwenig feinfühlig ist, zu wenig tiefsinnig, dass er sein wahres potential nicht lebt, dass er sie bedrängt, dass er ihr keinen raum gibt, dass er zu kalt oder zu viel ist. auf jedenfall kann es sein, dass sie sich dadurch noch weniger auf das einlässt was auch der partnerschaft dient sondern was sie von ihrer verantwortung und pflicht als mutter und partnerin weg trägt. .. und somit auch von der irdischen liebe.
das alles kommt aus einem fluchtgedanken, aus einem akt der verzweiflung. das alles ist nicht mit der absicht den man zu verletzen oder den haushalt zu vernachlässigen. das ist für einen hochsensiblen menschen einfach zuviel. weil.. und jetzt darf es ganz still werden... weil sie vergessen hat.. ja zum leben zu sagen. ja zum jetzt... zu diesem mann, diesen kindern, und zu diesen pflichten die das alles mit sich bringt. das kommt daher weil ihr system sich in ihrem körper keine stabilität schaffen kann. das kommt daher, weil sie noch nicht in die totale wahrheit dessen eingetaucht, wer sie ist und was sie wirklich will. und dass es oft nicht um wollen geht, vorallem wenn man familie hat .. sondern ums müssen.
denn dann entsteht die frage... willst du diesen mann wirklich? und was ist wenn er nicht mehr da ist? wenn er nicht mehr da steht wie ein berg, ein baum, ein ganzer wald? auch wenn du ihn oft verfluchst? und was ist wenn du sehen könntest wie sehr er verhungert und garnicht den platzt hat den er braucht.. weil du dich zwischen den ganzen aufgaben, die du schon hast verlierst - weil du den Engeln und allen anderen energien mehr beachtung schenkst als dem was in diesem moment auf dieser erde von dir gefordert wurde.
das kann zweischneidig sein ich weiss. und in dir schreit etwas danach ich will frei sein. doch frei sein beginnt da wo du bist. und da aufzuräumen wo du dich nicht spürst. da wo du dir die feenflügel anschnallst und vergisst und vergisst.. dass da menschen sind die dich liebe, die dich brauchen, die dich wollen. und du vergisst auch dich als mensch, als frau, als schönes wesen, als sinnlicher körper.
liebe hochsensible frau.. mach wieder mehr platz für die, die um dich sind. und schau was dir das leben wirklich sagen will. fühl hinein in dein ja und in dein nein. und wenn du alleine sein willst.. dann befrei ihn. und befrei dich... denn sonst flüchtest du vor etwas, dass du vielleicht garnicht verlieren willst.. oder du flüchtest vor dem was du wirklich willst.. nur mit dir sein.
er braucht auch raum.. er braucht auch raum um sich entdecken und entfalten zu dürfen.. und dann vielleicht erkennst du ihn mit neuen augen.. und er sich selber auch. du bist nicht das zentrum der welt.. nur weil du hochsensible bist.
komm zurück. lass dir helfen. lass dich wider umarmen. lass dich wieder berührbar werden. lass dich wieder ein.. auf das frausein... auf das was das leben dir schenken möchte.
verena
www.mokshadeviyoga.com


www.entspannung-im-hof.at








Montag, 8. Juni 2015

Menstruation - die Tage der Tage



Ich war kürzlich bei einem Vortrag einer ganzheitlich arbeitenden Ärztin zum Thema Menstruationsbeschwerden. Ein Thema das viele betrifft. Entweder krampfts oder es zwickt, man geht in den Tagen davor auf wie Germteig, oder man ist unrund, grantig und einfach ein wenig neben der Spur. Das ist jetzt ja nicht zwingend was Neues (-;


Was für mich allerdings noch unbedachtes Neuland war, war das Thema "unrein sein". also nicht der Umstand, aber der Umgang mit dem Thema Menstruation in anderen Kulturkreisen. Wenn ich bei Weiterbildungen in Thailand bin, darf ich z.B. nicht daran teilnehmen solange ich in den Tagen der Tage bin. Darf den Tempel nicht betreten, und mir auch keine Behandlung geben lassen. Hab das nie hinterfragt, weils halt dort so ist und ich mich daran auch aus Respekt einfach halte. Nach dem Vortrag war es aber Thema und ich fand das durchaus interessant, weil noch nie durchdacht. Woher kommt das "unrein sein"? Was hat es damit auf sich dass man die Frau in dieser Zeit aus gewissen gesellschaftlichen Verpflichtungen ausschließt?


Geschichtlich betrachtet kann man in die jüdische Ecke ebenso sehen wie in die hinduistische. Die Frau darf an diesen Tagen nicht an religiösen Zeremonien teilnehmen. mit der Begründung sie würde diese stören. In manchen Kulturen geht es sogar soweit, dass sie nicht mal Schlagobers schlagen soll, weil dieses sonst schlecht wird. Wenn Arbeiten vorgenommen werden müssen dann sind diese mit Handschuhen zu verrichten, denn die Unreinheit ist übertragbar. Wenn man es aus dem Blickwinkel der Ausgrenzung betrachtet ist das natürlich fürchterlich. Die Menstruation ist ein sich monatlich wiederholender, natürlicher Vorgang. Ein Vorgang, bei dem etwas abstirbt (daher das unrein). De facto stirbt aber nur eine Zelle ab. Eine von vielen Zellen die täglich absterben. Müsste jetzt googlen wie viele Gehirnzellen täglich absterben, aber es sind viele. diesen wird aber nicht nachgetrauert .. was manchesmal aber wesentlich sinniger wäre (-;


Wenn man jetzt nochmal auf den Umstand Ausgrenzung schaut, steckt dahinter unglaublich viel Kraft. Wenn ich jemanden verbannen muss, der so viel aus dem Gleichgewicht bringen kann, ist das einfach mit sehr viel Kraft verbunden! Und Kraft ist etwas wunderschönes (-:


Sind wir kraftvoller an den Tagen der Tage?


Im Vortrag wurde berichtet dass sich in großen amerikanischen Computerfirmen Frauen an ihren Tagen einen roten Punkt an das Namensschild kleben und diversen Messgeräten fernbleiben müssen, weil sie die gemessenen Werte verändern. Es soll eine Wienerin geben, die dem insofern nachgegangen ist, als sie sich an ihren Tagen eine Karte mit Magnetstreifen ins Höschen gesteckt hat und diese danach nicht mehr auslesbar war. Sollen es Mythen sein, aber im Grunde ranken sie nur um eine kraftvolle Zeit der Frau.


Ist es Eifersucht im patriarchischen System ist, auf einen Umstand den Frauen nur mit Frauen teilen und die Männer dadurch davon ausgeschlossen sind? Ist es Angst vor der Kraft die Frauen in dieser Zeit haben, durch den Umstand Leben entwickeln zu können?


Es ist de facto eine besondere Zeit. Der Körper reinigt sich ganz von selbst. Es wird nicht nur Schleimhaut und Blut abtransportiert es werden auch Schlacken ausgeschwemmt. Der Körper wird zur Neubildung von Blut angeregt. Monat für Monat. Das soll angeblich auch einer der Gründe für die längere Lebenserwartung von Frauen sein die regelmäßige Erneuerung. Also an sich ein Umstand der verlängerungswert ist, denn in der Menopause ists vorbei damit (-;


Ich möchte jetzt nicht soweit gehen zu sagen wir müssen monatlich ein Fest feiern, wie es in mach roten Zelten gemacht wird. In denen sich Frauen zusammenschließen und ihre Tage der Tage zelebrieren. Auch wenn das eine sehr würdigende Zeremonie ist wie sie in den matriarchischen Systemen gepflegt wird. Aber ich denke dass der Zugang über Erneuerung ein wunderbarer ist. Vielleicht auch für einige ein entkrampfender, bewussterer und leichter annehmbarer (-:


Um jetzt noch auf die helfenden Kräuter zu sprechen zu kommen:


Frauenmantel ist natürlich DAS Frauenkraut
2 bis 3 Tassen täglich über einen Zeitraum von 3 Monaten getrunken kann Krämpfe lindern, oder
Himbeerblättertee
Ringelblumentee, aber auch
Salbeitee, wobei dieser kühlend ist. Also nichts für Frauen denen ohnehin immer kalt ist.
Schafgarbetee ist für Frauen zu empfehlen die unter starker Blutung leiden. Schafgarbe reguliert.


Das Shatavaripulver aus dem Ayurveda ist auch ein ausgleichendes Mittel, das vor allem am Ende der Menstruation Richtung Menopause gut ausgleicht. Auch dieses anrühren und trinken.


In diesem Sinne wünsche ich euch Wunderbare und entspannte Tage (-:
Sending healing vibes (-:
www.entspannung-im-hof.at













Montag, 1. Juni 2015

Reite den Glückstiger!



Heute ist Vollmond (-:

 Für einige die Katastrophenmeldung zum Tag, für andere eine Erklärung für das Verhalten der Menschen ringsherum und einigen ist es auch völlig egal, weil er ja eh keine Auswirkungen hat. Aber dieser hats in sich, und das wird vermutlich auch die freuen, die nicht an dieses Sterndaldings glauben (-;
Astrologin Silke Schaefer meint zu dieser Konstellation da oben unter dem Titel "Reite den Glückstiger":



Dieser Vollmond vom 02. Juni 2015 hat es mal wieder in sich! Entweder es erfüllen sich jetzt Deine Visionen, die dem grossen Ganzen dienen - oder Deine Träume platzen wie Seifenblasen.... Egal, durch welche Prüfungen Du gerade hindurch musst: Es beginnt am 05. Juni eine der schönsten Zeiten des Jahres 2015! Ich habe den beiden Monaten Juni/Juli die Überschrift gegeben "Den Glücks-Tiger reiten". Feier also die Feste, wie sie jetzt fallen. Initiiere selber Freudenanlässe. Pflege Deine Freundschaften. Geniesse das Leben. Lass alle Spassbremsen links liegen, und lebe die Liebe!


Die Überraschungspartys des Universums beginnen! Gelegenheiten wie diese kommen so schnell nicht wieder vorbei. Denn sobald die Liebesgöttin Venus am Freitag 05. Juni 2015 für vier (!) Monate in das mondäne Löwe-Zeichen wechselt und mit Jupiter (Glück) und Uranus (Aufbruch) ein Freudenfest feiert, kann sich überall das Liebesglück einstellen. Die übergeordnete Weisheit Deiner Seele ist jetzt voll damit beschäftigt, Dich mit den richtigen Menschen am richtigen Ort zur richtigen Zeit zusammen zu bringen.


Wie auch immer du zu den Sterndaln stehst, los geht's, mit Anlauf in den Glückstopf hüpfen...eins...zwei..drei...here we go (-:


www.entspannung-im-hof.at